Как изменить или заменить запланированное блюдо

Краткий ответ

Планы меняются, и ваш план питания должен легко обновляться. В Family Values на familyvalu.es вы можете удалить любое запланированное блюдо в пару кликов и заменить его, добавив другой рецепт в то же место. Никакого сложного редактирования — просто удалите и добавьте заново.

Пошаговая инструкция

1. Откройте планировщик питания по адресу /meal-planner в Family Values.

2. Перейдите к неделе, в которой находится блюдо, которое вы хотите изменить. Используйте кнопки со стрелками, чтобы переключаться между неделями, или нажмите "Сегодня", чтобы перейти к текущей неделе.

3. Найдите блюдо, которое хотите удалить, в календаре. Оно будет отображаться в виде карточки под соответствующим днем и приемом пищи (завтрак, обед или ужин).

4. Нажмите значок X на карточке блюда. Появится окно подтверждения, чтобы убедиться, что вы действительно хотите его удалить.

5. Подтвердите удаление. Появится всплывающее уведомление с текстом "Блюдо удалено из плана", и карточка блюда исчезнет из календаря.

1. Добавьте рецепт на замену, просматривая или выполняя поиск в библиотеке рецептов в правой части страницы. Нажмите "Запланировать" на новом рецепте.

2. Выберите ту же дату и тот же прием пищи, что и у только что удаленного блюда (или выберите другой день, если вы меняете дни местами). При необходимости скорректируйте количество порций и нажмите "Добавить", чтобы поместить новый рецепт в календарь.

3. Заново сгенерируйте список покупок, если вы уже создавали его ранее. Нажмите кнопку корзины, чтобы создать новый список, который отразит обновленный план с правильным количеством ингредиентов.

Советы

• Если вы заменяете рецепт на похожий (например, одно блюдо из пасты на другое), изменения в списке покупок могут быть минимальными. Но для надежности все равно стоит сгенерировать его заново.
• Если вы передумали насчет одного блюда, это не значит, что нужно переделывать весь план на неделю. Остальная часть вашего плана останется точно такой же.
• Если вы хотите перенести блюдо на другой день, а не заменить его другим рецептом, просто удалите его из исходного дня и снова добавьте тот же рецепт на новый день.
• Если вам приходится часто менять одни и те же блюда, возможно, стоит составить удобную ротацию проверенных рецептов, которые стабильно нравятся вашей семье.
• Шаг подтверждения перед удалением нужен, чтобы защитить вас от случайных нажатий, особенно на мобильных устройствах, где по X легко попасть.

Похожие вопросы

• Как добавить рецепты в ваш планировщик питания
• Как планировать питание на неделю