如何向 Chef Val 获取食谱建议

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需要一些晚餐灵感吗？在 familyvalu.es 的 Family Values 中打开 Chef Val，并根据你现有的食材、想吃的菜系或饮食要求来请求食谱建议。Chef Val 会生成包含食材和分步说明的完整食谱，你还可以直接将其保存到你的收藏中。

分步操作指南

1. 打开 Chef Val：点击任意页面右下角的厨师帽按钮，或在首页点击 "Chat with Chef Val"。

2. 点击欢迎页面上的 "What's in your kitchen?" 快捷操作按钮，或直接输入你自己的请求。你可以尽可能具体。以下是一些示例：

   • "我有鸡腿肉、米饭和彩椒。我能做什么？"
   • "给两个人推荐一道快捷的素食意面食谱。"
   • "给我一个不需要烤箱的法式甜点。"

3. 查看 Chef Val 的建议。通常会包括食谱名称、带有用量的食材清单，以及编号的烹饪步骤。

1. 继续提问以优化建议。例如：

   • "你能把它改成无乳制品的吗？"
   • "如果我没有彩椒怎么办？"
   • "用同样的食材再给我一个选择。"

2. 如果你喜欢这份食谱，就保存它。当 Chef Val 提供食谱时，你会看到一个 Save Recipe 按钮，它会打开一个对话框，你可以在其中为食谱命名、分配分类，并选择将其设为公开或私密。

小贴士

• 你提供给 Chef Val 的细节越多，它给出的建议就越好。提到份量人数、烹饪时间限制或你的熟练程度，都有助于它根据你的实际情况调整食谱。
• Chef Val 知道你已保存的食谱分类，因此你可以这样说："推荐一些适合放进我 Weeknight Dinners 分类的内容。"
• 不要只满足于第一个建议。你可以让 Chef Val 提供替代方案或变化版本——它很乐意帮你集思广益，提供你所需的各种点子。
• 试着组合多个限制条件，获得更有创意的结果：比如 "一道适合一周备餐的无麸质墨西哥菜"，效果和简单列出食材一样好。
• 如果某个推荐食谱看起来很不错，请立即保存，这样就不会在聊天重置后丢失。

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