Можно ли планировать блюда более чем на одну неделю вперёд?

Краткий ответ

Да, конечно, можно. Планировщик питания Family Values на familyvalu.es позволяет свободно переключаться между неделями, поэтому вы можете планировать блюда настолько далеко вперёд, насколько вам нужно. Просто используйте кнопки со стрелками, чтобы перейти к любой будущей неделе и начать добавлять рецепты.

Пошаговая инструкция

1. Откройте планировщик питания по адресу /meal-planner в Family Values.

2. Нажмите кнопку со стрелкой вправо в верхней части календаря, чтобы перейти на одну неделю вперёд. Каждый клик сдвигает отображение на семь дней.

3. Продолжайте нажимать, чтобы перейти на столько недель вперёд, сколько захотите. Максимального ограничения нет — планируйте следующую неделю, неделю после неё или даже месяц вперёд.

1. Добавляйте рецепты на будущую неделю так же, как и на текущую. Просматривайте библиотеку рецептов, нажмите "Plan" на рецепте, выберите дату и приём пищи, укажите количество порций и нажмите "Add."

2. Заполняйте столько будущих недель, сколько захотите, продолжая переходить вперёд и добавлять блюда.

3. Вернитесь к текущей неделе в любой момент, нажав кнопку "Today". Это мгновенно вернёт календарь к неделе, в которую входит сегодняшняя дата.

4. Создавайте списки покупок для любой запланированной недели. Перейдите к неделе, для которой хотите сделать покупки, и нажмите значок корзины, чтобы создать список именно для блюд этой недели.

Советы

• Для многих семей оптимально планировать на две недели за раз. Это даёт достаточно запаса, чтобы оставаться организованными, но не кажется перегружающим.
• Используйте прошлые недели для вдохновения. Перейдите назад, чтобы посмотреть, что вы готовили раньше, и снова добавить блюда, которые всем понравились.
• Если вы планируете питание вокруг конкретного события — например, праздничного ужина или дня рождения, — сначала перейдите к нужной неделе, а затем стройте остальной план вокруг этого особого блюда.
• Создавайте списки покупок по одной неделе за раз, чтобы продукты оставались свежими. Когда приблизится следующая запланированная неделя, вы всегда сможете создать новый список.
• Кнопка "Today" — это ваш быстрый способ вернуться к текущей неделе. Неважно, насколько далеко вперёд вы перешли, один клик вернёт вас к настоящему моменту.

Похожие вопросы

• Как пользоваться еженедельным календарём питания
• Как планировать блюда на неделю