Comment demander à Chef Val des suggestions de recettes

Dernière mise à jour : 2026-03-20

Réponse rapide

Besoin d’inspiration pour le dîner ? Ouvrez Chef Val dans Family Values sur familyvalu.es et demandez des suggestions de recettes en fonction des ingrédients que vous avez, d’une cuisine qui vous fait envie ou de contraintes alimentaires. Chef Val génère des recettes complètes avec les ingrédients et des instructions étape par étape que vous pouvez enregistrer directement dans votre collection.

Guide étape par étape

  1. Ouvrez Chef Val en appuyant sur le bouton en forme de toque de chef en bas à droite de n’importe quelle page, ou appuyez sur "Discuter avec Chef Val" sur la page d’accueil.

  2. Appuyez sur le bouton d’action rapide "Qu’y a-t-il dans votre cuisine ?" sur l’écran d’accueil, ou saisissez votre propre demande. Soyez aussi précis que vous le souhaitez. Voici quelques exemples :

    • "J’ai des cuisses de poulet, du riz et des poivrons. Que puis-je préparer ?"
    • "Suggère-moi une recette rapide de pâtes végétariennes pour deux personnes."
    • "Donne-moi un dessert français qui ne nécessite pas de four."
  3. Consultez la suggestion de Chef Val. Elle comprendra généralement un nom de recette, une liste d’ingrédients avec les quantités et des étapes de cuisson numérotées.

Capture d'écran à venirChef Val répond avec une suggestion de recette complète comprenant les ingrédients et les instructions

  1. Posez des questions de suivi pour affiner la suggestion. Par exemple :

    • "Peux-tu la rendre sans produits laitiers ?"
    • "Et si je n’ai pas de poivrons ?"
    • "Donne-moi une autre option avec les mêmes ingrédients."
  2. Enregistrez la recette si elle vous plaît. Lorsque Chef Val présente une recette, vous verrez un bouton Enregistrer la recette qui ouvre une fenêtre où vous pouvez nommer la recette, lui attribuer une catégorie et choisir si elle est publique ou privée.

Conseils

  • Plus vous donnez de détails à Chef Val, meilleures seront ses suggestions. Mentionner le nombre de portions, les contraintes de temps de cuisson ou votre niveau en cuisine l’aide à adapter la recette à votre situation.
  • Chef Val connaît vos catégories de recettes enregistrées, vous pouvez donc dire quelque chose comme "suggère-moi quelque chose qui irait dans ma catégorie Dîners de semaine."
  • Ne vous contentez pas de la première suggestion. Demandez à Chef Val des alternatives ou des variantes -- il est ravi de proposer autant d’idées que nécessaire.
  • Essayez de combiner plusieurs contraintes pour obtenir des résultats créatifs : "un plat mexicain sans gluten que je peux préparer à l’avance pour la semaine" fonctionne tout aussi bien qu’une simple liste d’ingrédients.
  • Si une recette suggérée vous semble excellente, enregistrez-la immédiatement pour ne pas la perdre lorsque la discussion se réinitialise.

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